Ce este Hikikomori? Criza ascunsă a Japoniei și implicațiile globale

Termenul „Hikikomori” se traduce prin „a se trage înăuntru” sau „a fi închis”. A fost inventat pentru prima dată de psihiatrul japonez Tamaki Saitō în anii 1990. Hikikomori sunt indivizi, în general adulți tineri, care se retrag din societate pentru a duce o viață de izolare extremă. Aceștia evită situațiile sociale, părăsindu-și rareori locuințele și au o interacțiune minimă cu oamenii, inclusiv cu familiile lor.

Viața unui Hikikomori este caracterizată de singurătate și izolare. Zilele lor sunt adesea petrecute angajându-se în activități solitare, cum ar fi cititul, vizionarea televizorului, jocurile video sau navigarea pe internet. Este posibil să doarmă în timpul zilei și să rămână treji noaptea pentru a evita și mai mult interacțiunea cu ceilalți.

Fenomenul Hikikomori nu se referă doar la izolarea fizică, ci și la retragerea psihologică. Indivizii Hikikomori simt adesea un sentiment profund de înstrăinare și de deconectare de la societate. Ei se pot lupta cu sentimente de inadecvare, frică și anxietate, ceea ce le perpetuează și mai mult izolarea.

Dimensiunea problemei

Fenomenul Hikikomori este o problemă semnificativă în Japonia. Potrivit unui sondaj realizat de guvernul japonez în 2016, existau peste 540.000 de Hikikomori cu vârste cuprinse între 15 și 39 de ani. Cu toate acestea, aceste cifre sunt probabil o subestimare, deoarece stigmatul asociat cu Hikikomori duce adesea la subraportare. În plus, sondajul nu a inclus persoanele cu vârsta de peste 40 de ani, o categorie demografică în care fenomenul Hikikomori este observat din ce în ce mai des.

Dimensiunea problemei Hikikomori nu se referă doar la numărul de persoane izolate, ci și la durata retragerii acestora. Mulți Hikikomori rămân în izolare ani sau chiar decenii. Cu cât rămân mai mult timp izolați, cu atât mai dificilă devine reintegrarea lor în societate.

Problema Hikikomori este, de asemenea, îngrijorătoare din cauza implicațiilor sale demografice. Japonia are deja o populație îmbătrânită și o rată scăzută a natalității. Faptul că o parte semnificativă a populației tinere se îndepărtează de societate exacerbează aceste provocări demografice.

Cauzele

Cauzele Hikikomori sunt complexe și cu multe fațete, implicând factori socioculturali, psihologici și de mediu. Societatea japoneză extrem de competitivă, care pune o presiune imensă asupra indivizilor pentru a reuși din punct de vedere academic și profesional, este adesea citată ca fiind un factor semnificativ. Cei care se străduiesc să facă față acestor presiuni se pot retrage din societate și pot deveni Hikikomori.

Sistemul educațional japonez, cunoscut pentru examenele cu miză mare și structura rigidă, poate fi deosebit de stresant pentru studenți. Cei care nu reușesc să îndeplinească așteptările ridicate stabilite de părinți, profesori și societate se pot simți copleșiți și pot alege să se retragă.

Presiunile de la locul de muncă contribuie, de asemenea, la fenomenul Hikikomori. Cultura tradițională japoneză a muncii, caracterizată prin ore de lucru lungi și niveluri ridicate de angajament față de companie, poate fi descurajantă pentru tinerii adulți care intră pe piața forței de muncă. Cei cărora le este greu să se adapteze la această cultură a muncii pot alege să se retragă și să devină Hikikomori.

Problemele psihologice, cum ar fi depresia, anxietatea și alte tulburări de sănătate mintală sunt, de asemenea, frecvente în rândul Hikikomori. Cu toate acestea, nu este clar dacă aceste probleme sunt o cauză sau un rezultat al retragerii lor sociale. Unele persoane pot deveni Hikikomori din cauza unor probleme de sănătate mintală preexistente, în timp ce altele pot dezvolta aceste probleme ca urmare a izolării lor.

Impactul

Fenomenul Hikikomori are implicații grave pentru indivizi și pentru societate în general. Persoanele Hikikomori suferă adesea de probleme de sănătate din cauza stilului de viață sedentar și a lipsei de interacțiune socială. Aceștia prezintă, de asemenea, un risc mai mare de tulburări de sănătate mintală. Izolarea și lipsa de structură din viața lor poate duce la deteriorarea sănătății lor fizice, precum și a abilităților cognitive și sociale.

Pentru societate, impactul economic este semnificativ. Având în vedere îmbătrânirea populației Japoniei și scăderea ratei natalității, țara nu își poate permite să aibă o mare parte din forța sa de muncă tânără dezangajată de societate. Problema reprezintă, de asemenea, o povară pentru familiile hikikomori, care adesea le oferă acestora sprijin financiar și alte forme de sprijin.

Fenomenul Hikikomori are, de asemenea, implicații societale mai largi. El reflectă provocările cu care se confruntă multe persoane în adaptarea la așteptările și presiunile societății. El evidențiază necesitatea ca societățile să fie mai incluzive și să sprijine mai mult persoanele care nu se încadrează în normele sociale tradiționale.

Relevanță globală

Deși fenomenul Hikikomori este cel mai răspândit în Japonia, cazuri similare au fost raportate și în alte țări, inclusiv în Coreea de Sud, Spania, Italia și Statele Unite. Acest lucru sugerează că problema ar putea să nu fie unică în Japonia, ci ar putea fi o preocupare globală în materie de sănătate mintală.

Apariția unor cazuri asemănătoare cu Hikikomori în alte țări indică faptul că presiunile și provocările care duc la retragere socială nu sunt limitate la Japonia. Globalizarea, incertitudinea economică și presiunile sociale sunt probleme universale care pot duce la rezultate similare.

Relevanța globală a fenomenului Hikikomori subliniază importanța colaborării internaționale în înțelegerea și abordarea acestei probleme. Împărtășirea cercetărilor, a cunoștințelor și a celor mai bune practici poate ajuta țările să sprijine mai bine populațiile Hikikomori.

Abordarea problemei

Abordarea problemei Hikikomori necesită o abordare cuprinzătoare care implică intervenții sociale, educaționale și de sănătate mintală. Reducerea stigmatului asociat cu Hikikomori este crucială pentru a încuraja mai multe persoane să caute ajutor. Școlile și locurile de muncă trebuie să pună în aplicare strategii pentru a identifica și sprijini persoanele care riscă să devină Hikikomori. Serviciile de sănătate mintală trebuie să fie mai accesibile și adaptate la nevoile Hikikomori.

În Japonia, au fost lansate mai multe inițiative pentru a aborda această problemă. Acestea includ centre de sprijin care oferă consiliere și asistență pentru Hikikomori și familiile acestora, precum și programe care îi ajută pe Hikikomori să se reintegreze în societate. Cu toate acestea, aceste eforturi se află încă în stadii incipiente și mai sunt multe de făcut.

Rolul tehnologiei

Tehnologia joacă un rol dublu în fenomenul Hikikomori. Pe de o parte, internetul și tehnologia digitală pot exacerba retragerea socială prin faptul că oferă o alternativă la interacțiunea cu lumea reală. Indivizii Hikikomori își pot satisface nevoile sociale, de divertisment și chiar de cumpărături fără să iasă din casă.

Pe de altă parte, tehnologia poate fi, de asemenea, o parte a soluției. Consilierea online și grupurile de sprijin pot oferi o linie de salvare pentru persoanele Hikikomori, permițându-le să caute ajutor și să se conecteze cu alții într-un mediu mai puțin amenințător. De asemenea, tehnologia poate fi utilizată pentru a oferi oportunități de educație și de angajare pentru Hikikomori, ajutându-i să se reintegreze în societate.

Concluzie

Fenomenul Hikikomori este o problemă complexă care evidențiază intersecția dintre presiunile societății, sănătatea mintală și bunăstarea individuală. Pe măsură ce lumea noastră devine din ce în ce mai interconectată, dar în mod paradoxal izolată, înțelegerea și abordarea fenomenului Hikikomori nu este doar o preocupare japoneză, ci una globală. Acesta servește ca o reamintire clară a importanței sănătății mintale și a necesității ca societățile să promoveze medii în care indivizii să se poată dezvolta atât pe plan personal, cât și profesional.

Problema Hikikomori este un apel la acțiune pentru ca societățile din întreaga lume să ia în serios sănătatea mintală și să creeze medii de susținere care să respecte diferențele individuale. Este un memento că presiunile și așteptările societății pot avea consecințe grave dacă nu sunt gestionate corespunzător.

Pe măsură ce mergem înainte, este esențial să învățăm din fenomenul Hikikomori. Trebuie să încurajăm o societate globală care valorizează sănătatea mintală, promovează incluziunea și îi sprijină pe cei care se luptă să se încadreze în normele sociale tradiționale. Doar atunci putem spera să prevenim apariția Hikikomori și a unor probleme similare în viitor.

Referințe:

McCurry, J. (2023, April 3). Japan says 1.5m people are living as recluses after Covid. The Guardian. https://www.theguardian.com/world/2023/apr/03/japan-says-15-million-people-living-as-recluses-after-covid

Chakraborty, S. (2023, April 7). What Is Hikikomori? 1.5 M Working-Age Japanese Suffer From Culture-Bound Mental Health Crisis. Medical Daily. https://www.medicaldaily.com/what-hikikomori-culture-bound-mental-health-crisis-sweeping-japans-working-age-population-469299

What’s Hikikomori? Why 15 lakh Japanese are living in isolation? (n.d.). The Economic Times. https://economictimes.indiatimes.com/news/how-to/whats-hikikomori-why-15-lakh-japanese-are-living-in-isolation/articleshow/99275748.cms

Hikikomori | Meaning, Syndrome, Symptoms, & Treatment. (n.d.). Encyclopedia Britannica. https://www.britannica.com/science/hikikomori