navigare Tag

sanatate mintala

Superstițiile și psihicul uman

Superstitiile sunt cunoscute de foarte multe persoane si vin sub numeroase forme, de la pisica neagra ce taie calea si pana la ghinionul din zilele de vineri, 13. Spre exemplu, un numar mare de oameni din intreaga lume evita sa isi desfasoare activitatile in mod normal in zilele de vineri, 13, deoarece se tem ca aceasta zi le va aduce ghinion. De asemenea, multe companii aeriene si aeroporturi evita sa aiba zboruri sau porti de imbarcare cu acest numar. In plus, se considera ca mai mult de 80% din cladirile inalte din…

Sunt suplimentele alimentare eficiente în tulburările mintale?

Studiile realizate de-a lungul timpului au demonstrat ca anumite suplimente nutritionale sunt eficiente in tratarea tulburarilor mintale. Cele mai eficiente suplimente sunt omega-3 si acidul eicosapentaeonic (care mai poarta denumirea si de EPA). Toate cercetarile efectuate ajuta sa se demonstreze cat de utile sunt suplimentele nutritionale in tratamentul psihiatric. Joseph Firth, doctor cercetator la Sydney University, alaturi de colegii sai au examinat datele din mai multe studii care au investigat eficacitatea si…

Ce înseamnă sănătatea mentală?

Sănătatea mentală reprezintă mai mult decât absența unei tulburări psihice Ea este, fără exagerare, totalitatea a ceea ce suntem noi în orice moment din viață. Hai să clarificăm: sănătatea mentală este suma tuturor proceselor emoționale, a bunăstării psihice, a puterii de adaptare la adversitățile vieții și a satisfacției față de existența noastră ca oameni. Definiția pe care OMS (Organizația Mondială a Sănătății) o folosește mai include autonomia personală, competența personală și dependența intergenerațională.…