Psihoeducație

M-am gandit si am decis sa scriu acest post intrucat am observat ca exista foarte multi oameni care duc pe picioare nenumarate suferinte sau tulburari psihice si care atunci cand i-am intrebat de ce nu se adreseaza unui psihiatru mi-au…

Fumătorii sunt aşa de mulţi, încât, vazându-i la tot pasul, ajungi să ţi se pară fumatul ca fiind ceva obişnuit, oarecum dăunător, dar nicidecum aşa de periculos cum este în realitate. Senzatiile pe care o persoana care fumeaza le percepe…

Depresia este foarte frecventă la persoanele de vârstă înaintată. Potrivit unor estimări, peste 10 la sută dintre adulții de peste 60 de ani s-au luptat cu tulburarea depresivă majoră  în ultimul an. O dispoziție deprimată, pierderea…

Societatea moderna vine la pachet cu un volum mare de munca, iar din acest motiv un numar foarte mare de persoane muncesc in programe neregulate, inclusiv in mai multe ture, in ture prelungite sau in ture de noapte.Potrivit…

Utilizarea retelelor de socializare, a smartphone-ului, privitul indelung la televizor sau munca excesivă la computer vor avea efecte negative asupra sanatatii, mai devreme sau mai tarziu, in functie de calitatea vietii fiecaruia (adepti ai…

La nivel mondial, aproximativ 50 de milioane de persoane suferă de o formă de demență. Numărul total de bolnavi este așteptat să ajungă la 75.5 milioane în 2030 și 135.5 de milioane în 2050. Cea mai comună cauză de demență este Boala…

Din punct de vedere psihologic, conform Asociatiei Psihologice Americane (APA), trauma psihică reprezinta un raspuns al organismului la un eveniment perceput a fi extrem de stresant, fie ca este vorba despre un accident, un dezastru natural…

Scăderea în greutate este principalul obiectiv al majorității dietelor. Însă nu toți cei care urmează un regim alimentar strict caută să slăbească. Dacă urmăriți îmbunătățirea sănătății mintale și prevenirea apariției bolii Alzheimer,…

Consecințele pandemiei asupra sănătății mintale continuă să reprezinte o problemă la nivel global. Interacțiunea socială redusă, închiderea locurilor publice și perioadele de carantină îndelungate, au dus la o scădere marcată a activității…

Biblioterapia (terapia prin citit) este o intervenție sistematică ce folosește materiale bibliografice atent selecționate pentru a ajuta persoanele să gestioneze mai bine stresul și problemele personale. O recenzie a studiilor desfășurate…

Definiția bullying-ului și tipuri de bullying Bullying-ul este o formă de abuz emoțional și fizic asupra altei persoane, intenționat, repetat și care apare în cazul unui dezechilibru de forțe – victima este vulnerabilă și fără capacitatea…

Termenul de ADHD este un acronim și provine din limba engleză ”Attention Deficit Hyperactivity Disorder”, care tradus înseamna Tulburearea de Deficit de Atentie si Hiperactivitate.Acest termen a fost mentionat prima data in anul 1902 de…

Durerile de cap de tip migrena pot provoca senzatii foarte intense de disconfort si se pot insoti si de alte simptome neplacute. De exemplu, unele persoane pot prezenta diaree in timpul durerilor de cap, acest lucru fiind si mai frustrant.…

Studiul pe timpul nopţii, schimbarea fusului orar ori turele de noapte pot afecta sănătatea. Deprivarea de somn şi modificarea ritmului circadian (ceasul biologic) reduc secreţia insulinei şi sensibilitatea la insulină a unor organe şi…