Psihoeducație

Un neurotransmitator este o substanta chimica cu rol de mesager ce transporta, accelereaza si echilibreaza semnale transmise intre neuroni. Neurotransmitatorii au celule tinta asupra carora actioneaza, iar aceste celule pot fi la nivelul…

A cere ajutor nu înseamnă a fi slab, indiferent că ești femeie sau bărbat. A te vulnerabiliza, a accepta că nu mai poți și că ai nevoie de ajutor, de cineva care să te ajute să vezi lucrurile dintr-o perspectivă diferită te va face să te…

Ce este tulburarea de stres post-traumatic? In urma unei experiente traumatizante este normal sa te simti speriat, trist, anxios si chiar absent. De obicei, cu timpul aceste simptome se reduc si incepi sa te bucuri din nou de viata.…

Majoritatea oamenilor care se lupta cu atacurile de panica isi doresc sa inteleaga care sunt cauzele din spatele acestor fenomene. “De ce am atacuri de panică?” Pentru a putea raspunde la aceasta intrebare o vom imparti in cateva…

Sunt vecinul tau, bipolarul, care vorbeste mult si face scandal cand il apuca.Sunt schizofrenul, cersetorul care doarme pe strazi si scrie poezii de neinteles.Sunt prietena ta, depresiva care plange tot timpul  si e mereu…

Schizofrenia, care literalmente semnifica “o scindare a mintii”, reprezinta din pacate una dintre cele mai severe boli ale psihicului si este inca un domeniu in care, desi exista o concentrare de forte privind cercetarea clinica dar si…

Atunci cand apare depresia la unul dintre parteneri, cuplul insusi sufera schimbari majore si devine treptat afectat de aceasta boala. Asadar, depresia, desi este o boala a unuia dintre parteneri, trebuie privita si ca o boala care poate…

Aceasta este intrebarea pe care am adresat-o persoanelor diagnosticate cu tulburare afectiva bipolara. Iată câteva dintre răspunsurile lor:“Imagineaza-ti ca esti la metrou intr-o ora de varf. Aglomeratia e maxima. Zgomot continuu.…

Ti s-a pus de curand diagnosticul de tulburare de anxietate? Sau este in viata ta cineva drag care sufera din cauza ei?Esti tu o fire care mai tot timpul se ingrjoreaza, iar in ultima vreme simti cum anxietatea pare sa te controleze si sa…

Ce este psihoza Cuvantul “psihoza” este folosit pentru a descrie tulburarile care afecteaza psihicul in momentul in care are loc o pierdere a contactului cu realitatea.Psihoza este asociata cu o serie de simptome: idei sau convingeri…

Depasirea momentelor de anxietate pare a fi asemenea escaladrii unui munte imens. Avem impresia ca niciodata nu vom reusi sa ajungem sus ca sa admiram relaxati privelistea.Ce trebuie sa stii este ca starile anxioase apar atunci cand…

1. Exprimă recunoștiință Doar atunci cand esti constient de ceea ce ai si ti-ai dezvoltat capacitatea de a aprecia tot ce e bun in viata ta, incepi sa deschizi noi canale catre ceea ce iti doresti mai departe. Daca nu suntem fericiti…

E atât de firesc, necesar ca să manânci! Şi de mirare cum un lucru indispensabil pentru viaţă poate deveni o sursă de boală şi suferinţă, uneori chiar de moarte. Cum se poate transforma mâncarea din ceva benefic în ceva periculos Cum aşa?…

M-am gandit si am decis sa scriu acest post intrucat am observat ca exista foarte multi oameni care duc pe picioare nenumarate suferinte sau tulburari psihice si care atunci cand i-am intrebat de ce nu se adreseaza unui psihiatru mi-au…