10 sugestii pentru ameliorarea naturală a insomniei

Persoanele ce nu sunt capabile sa adoarma in mod natural au parte de experiente frustrante, multe dintre acestea avand consecinte negative pentru ziua urmatoare. O solutie pentru a avea un somn odihnitor o reprezinta consumul de medicamente ce induc somnul (hipnoinductoare). Insa acestea nu sunt o solutie pe termen lung a problemei, putandu-se ajunge la abuz și dependență. Desigur, există variante psihofarmacologice utile care nu produc dependență și care pot fi luate pe termen lung, dar doar la recomandarea medicului.…

Joker – dezinformarea periculoasă cu privire la tulburările mintale

Filmele joacă un rol esențial în formarea unor percepții cu privire la anumite aspecte, inclusiv față de sănătatea mintală. Astfel, experții consideră că există o anumită dezinformare cu privire la tulburările mintale regăsite în filmul Joker al lui Todd Phillips. Aceștia afirmă că viața lor profesională are loc printre pacienți cu boli mintale grave, iar ceea ce se regăsește la personajul jucat de Joaquin Phoenix nu este în concordanta completă cu realitatea. De asemenea, specialiștii au analizat mai multe aspecte cu…

50 de sfaturi pentru pacienții cu probleme psihiatrice

Pe pagina de Facebook am postat un articol al doctorului Allen Frances în care acesta oferă ”50 de sfaturi pentru un psihiatru tânăr din partea unui psihiatru mai în vârstă”. Un text care însumează experiența a 50 de ani de experiență în diagnosticarea și tratarea persoanelor care suferă de o tulburare de sănătate mintală. ”Pacienții sunt cei mai buni dascăli” - Dr. Allen Frances În continuare voi încerca să traduc și să comentez sfaturile pentru pacienți prezentate în articolul din Psychiatric Times, sfaturi care se…

Esențialul în diagnosticul psihiatric – Allen Frances

Dr. Allen Frances este unul dintre conducătorii grupului de lucru pentru DSM-IV (Manualul de Diagnostic și Statistică al Tulburărilor Mintale), un psihiatru cu multă experiență clinică și didactică, iar cartea ”Esențialul în diagnosticul psihiatric” (Essentials of Psychiatric Diagnosis) le îmbină pe ambele. Cartea este foarte ușor de citit și parcurs, bine structurată și oferă informații esențiale despre etapele unui diagnostic corect și complet. De asemenea, sunt prezente și întrebări de screening pentru fiecare…

7 sfaturi pentru a face fata anxietatii in timpul sarcinii

Acum cateva luni ai fost incantata sa afli ca esti insarcinata, nu-i asa? Ei bine, dupa o anumita perioada de timp se instaleaza grijile si ai impresia ca la fiecare miscare sau la fiecare rasucire ceva nu este in regula. Este o  grija constanta de care nu poti scapa si care te va afecta in fiecare zi. Cu toate ca sarcina este un motiv de fericire, daca suferi de anxietate este destul de greu sa te poti bucura de ea. Iata mai multe informatii despre anxietatea in timpul sarcinii si cateva moduri prin care ii poti face…

Proteina TOM-1 ar putea fi rotița lipsă în înțelegerea și tratarea bolii Alzheimer

Cercetătorii au observat de ceva vreme că inflamația este implicată în boala Alzheimer, dar inflamația este un termen generic și include numeroși factori. Un studiu publicat în PNAS a examinat cu atenție rolul proteinei TOM-1 în patogeneza bolii Alzheimer și au observat că nivelul acestei proteine este scăzut atât la pacienții umani cu boala Alzheimer, cât și la rozătoarele cu această patologie. Mecanismul pare simplu: scade TOM-1 -> crește inflamația -> crește deteriorarea cognitivă readucerea la normal…

Depresia catatonica: simptome, tipuri, tratament

Depresia catatonica este un tip de depresie care face ca persoana care sufera de aceasta sa nu mai poata vorbi sau misca pe o perioada extinsa de timp. Catatonia este un sindrom psihomotor al mai multor tulburări mintale, printre care se pot mentiona schizofrenia, tulburarea bipolara, depresia clinica si altele, caracterizata in special printr-o stare de fixare a corpului in anumite pozitii. Cu toate ca inainte catatonia era vazuta ca o tulburare psihica distincta, Asociatia Americana de Psihiatrie (APA) nu o mai…

Cum să faci față gândurilor suicidare

Multe persoane au gânduri suicidare de-a lungul vieții. Daca și tu ai avut astfel de gânduri, trebuie să știi că nu ești singurul. De asemenea, un alt lucru pe care trebuie să-l stii este că dorința de a-ți încheia socotelile cu viața nu este un defect de caracter, și nu înseamna că esti slab sau nebun. Dorința de sinucidere înseamna că simți mai multă durere sau tristețe decât îi poți face față. În momentul de față, poate părea că tristețea nu se va sfârși niciodată. Dar, este important să realizezi că, prin apelarea la…

Superstițiile și psihicul uman

Superstitiile sunt cunoscute de foarte multe persoane si vin sub numeroase forme, de la pisica neagra ce taie calea si pana la ghinionul din zilele de vineri, 13. Spre exemplu, un numar mare de oameni din intreaga lume evita sa isi desfasoare activitatile in mod normal in zilele de vineri, 13, deoarece se tem ca aceasta zi le va aduce ghinion. De asemenea, multe companii aeriene si aeroporturi evita sa aiba zboruri sau porti de imbarcare cu acest numar. In plus, se considera ca mai mult de 80% din cladirile inalte din…

Sunt suplimentele alimentare eficiente în tulburările mintale?

Studiile realizate de-a lungul timpului au demonstrat ca anumite suplimente nutritionale sunt eficiente in tratarea tulburarilor mintale. Cele mai eficiente suplimente sunt omega-3 si acidul eicosapentaeonic (care mai poarta denumirea si de EPA). Toate cercetarile efectuate ajuta sa se demonstreze cat de utile sunt suplimentele nutritionale in tratamentul psihiatric. Joseph Firth, doctor cercetator la Sydney University, alaturi de colegii sai au examinat datele din mai multe studii care au investigat eficacitatea si…

Ultimele două numere din Jurnalul World Psychiatry (Iunie și Octombrie 2019)

Astăzi a apărut ultimul număr al jurnalului World Psychiatry, editat de Asociația Mondială de Psihiatrie. Coincidență sau nu, notificarea a venit în timp ce ”frunzăream” (pe tabletă) numărul precedent, o ediție cu informație științifică de înaltă calitate. Linkuri pentru ambele numere la finalul postării. Un scurt cuprins al numărului din Iunie: Editorial Funcția cognitivă socială și nonsocială în psihoză: interrelații, specificitate și abordări inovative Articole speciale ”Creierul online” - cum poate…

Cât de mult influențează optimismul calitatea și durata vieții?

Ultimele cercetări au descoperit că persoanele cu un nivel mai mare de optimism tind să trăiască perioade mai lungi de timp. Astfel, speranța de viață a persoanelor optimiste este de aproximativ 85 de ani, dar această vârstă poate fi depășită. Un recent comunicat din partea cercetătorilor descrie modul în care aceștia au evaluat legătura dintre un nivel de optimism mai mare și o durată de viață mai lungă, cu un accent deosebit pe creșterea șanselor de a atinge o longevitate excepțională. Echipa de cercetători a efectuat…

Amantadina: efecte secundare, reactii adverse si interactiuni

Amantadina este un medicament care ajuta la tratarea bolii Parkinson, dar si a altor afectiuni de sanatate, precum anumite boli infectioase. Astfel, amantadina poate preveni si trata infectiile cu virus gripal de tip A prin stoparea replicarii virusului. Cu toate acestea, acest lucru nu inlocuieste vaccinarea anuala impotriva gripei si trebuie realizat doar la indicatia medicului. Amantadina poate ajuta, de asemenea, la diminuarea unor efecte secundare produse de alte medicamente, de obicei antipsihotice. Efectele…

Rezumatele Congresului Național de Psihiatrie Sibiu 2019

Biomarkeri digitali pentru evaluarea sănătății mintale Ioannis Tarnanas (1), Traian Barbu (2) (1) Trinity College, Dublin, Irlanda (2) Melchisedec Medical Center, Craiova, România Introducere: Cercetarea în domeniul creierului este inspirată de evoluțiile din domeniul inteligenței artificiale (AI). Acum există sisteme AI capabile să recunoască modificările cauzate de boala Alzheimer, înainte ca primele semne să fie vizibile. Dispozitive medical ce folosesc inteligența artificială oferă profesioniștilor din domeniul…

Revista Română de Psihiatrie – Nr. 2/2019

ARTICOLE DE SINTEZĂ Disociere, psihoză și relația acestora cu trauma Anca L Panfil, Ellen K. K. Jepsen, Marinela Hurmuz, Rosana Munteanu, Cristina A Bredicean, Aurel Nireștean Sindromul inflamator în schizofrenie Ana-Cristina Șerban, Ramona L. Păunescu, Ioana V. Micluţia ARTICOLE ORIGINALE Managementul comorbidităților psihiatrice la pacienții oncologici Mihai Bran, Tiberiu C. Ionescu, Arina D. Sofia, Maria Ladea Influența comorbidităților psihiatrice asupra calității vieții la pacienții oncologici Mihai Bran,…

Catatonia și Sindromul Cotard [prezentare caz]

În această postare voi rezuma o prezentare a unui caz in care catatonia este asociată cu sindromul Cotard , caz publicat în Clinical Cases in Psychiatry: integrating Translational Neurosciences Approaches, Springer 2019 . Prezentare de caz Y.X. este o pacientă de 26 de ani născută în China și în prezent locuiește în Italia din 2013. Istoricul psihopatologic relevă un episod maniacal în 2009 care a durat aproximativ o lună și a virat într-un episod depresiv. A fost internată într-un spital din China timp de 4 luni unde a…

Care sunt efectele alcoolului asupra organismului?

Deoarece alcoolul incepe sa afecteze creierul unei persoane imediat ce patrunde in fluxul de sange, in articolul de fata am dori sa exploram efectele alcoolului asupra organismului. In cazul unei persoane sanatoase, ficatul metabolizeaza rapid alcoolul si ajuta organismul sa scape rapid de acesta. Totusi, atunci cand o persoana consuma bauturi alcoolice in exces, ficatul nu va mai putea filtra alcoolul suficient de repede, iar acest lucru declanseaza schimbari imediate in creier. De-a lungul timpului, consumul excesiv de…

Escitalopram/Citalopram: administrare, efecte adverse, doze, interacțiuni.

Clasă SSRI/ISRS (Inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei) Istoric Citalopram: 1998 Escitalopram: 2002 (cel mai nou SSRI) Denumiri comerciale Citalopram: Linisan Escitalopram: Cipralex, Elicea, Escitalopram, Lenuxin, Estan, Eslorex, Serodeps, Depresinal Doze Forme Comprimate 10mg, 20mg; Comprimate orodispersabile 5mg, 10mg, 15mg, 20mg Doza zilnică recomandată citalopram: 20-60mg escitalopram: 10-20mg Când se administrează? În orice moment al zilei, doză unică. Deoarece inițierea…

Paroxetină: administrare, efecte adverse, doze, interacțiuni.

Clasă SSRI/ISRS (Inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei) Istoric Introdus în 1993 Denumiri comerciale Paroxetin, Paxetin, Arketis, Seroxat, Paluxetil Doze Forme Comprimate 10mg, 20mg, 30mg, 40mg Doza zilnică recomandată depresie: 20-40mg anxietate: 40-60mg Când se administrează? De preferat dimineața/seara, cu alimente. Se recomandă asocierea benzodiazepinelor la inițierea tratamentului cu paroxetină. Debutul acțiunii terapeutice 2-4 săptămâni, cu efect mai rapid pe insomnie și anxietate…

Fluvoxamină: administrare, efecte adverse, doze, interacțiuni.

Clasă SSRI/ISRS (Inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei) Istoric Introdus în 1983 Denumiri comerciale Fevarin Doze Forme Comprimate filmate 50mg, 100mg Doza zilnică recomandată depresie: 100-200mg tulburare obsesiv-compulsivă: 100-300mg tulburare de anxietate socială: 100-300mg Când se administrează? De preferat seara, doză unică (peste 150mg/zi se administrează în 2-3 prize) . Se recomandă asocierea benzodiazepinelor la inițierea tratamentului cu fluvoxamină. Debutul acțiunii terapeutice…

Sertralina: administrare, efecte adverse, doze, interacțiuni.

Clasă SSRI/ISRS (Inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei) Istoric Al doilea antidepresiv din clasa SSRI - introdus în 1992 Denumiri comerciale Sertralina, Serlift, Adjuvin, Zoloft, Asentra, Stimuloton, Setaloft Doze Forme Comprimate filmate 50mg, 100mg; soluție orală 20mg/ml. Doza zilnică recomandată 50-200mg Când se administrează? De preferat dimineața (poate fi administrat și seara). Este activator, producând stări de anxietate sau agitație. Se recomandă asocierea benzodiazepinelor la inițierea…

Prozac (fluoxetină): când se administrează, efecte adverse, doze, interacțiuni.

Clasă SSRI/ISRS (Inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei) Istoric Primul antidepresiv din clasa SSRI - introdus în 1987 Denumiri comerciale Prozac, Fluoxin, Fluoxetin Arena, Magrilan Doze Forme Capsule 10mg, 20mg; comprimate orodispersabile 20mg Doza zilnică recomandată depresie: 20mg tulburare obsesiv-compulsivă: 40-60mg bulimie: 60mg Când se administrează? De preferat dimineața. Poate fi activator, producând stări de anxietate sau agitație. Se recomandă asocierea benzodiazepinelor la…